Hjemmetrening

  • Publisert: 05.08.2013 | kl.16:48

Image and video hosting by TinyPic

 

Det har seg sånn at jeg er ikke tilbringer så utrolig mye på treningssenteret på grunn av kostnader jeg vil spare meg for. Jeg er jo egentlig veldig glad i å jogge i skog og mark i stedenfor å benytter sommerstiden spesielt godt på hjemmetrening. Men likevel ønsker jeg å drive litt styrketrening basert på egen kroppsvekt etter cardioen. Ovenfor her så vil jeg dele et slags program jeg har kjørt noen uker nå, men jeg føler at det burde bli lagt inn en del intervaller i ukedagene- for det kunne virkelig trengst til kondisen!!

Men disse bildene og flere andre bilder som jeg har liggendes på iPhonen er da veldig nyttige for meg, og inspirerer meg samtidig. Derfor håper jeg at de vil inspirere dere samtidig ♥



8 kommentarer

Andrine Aasen

05.08.2013 kl.17:08

Bruker du noen spesielle iphone program for å finne ut hvordan du vil trene osv? :)

Rikke Tansøy Johansen

05.08.2013 kl.17:44

Så flink du er! :-)

blondekakemonstre

05.08.2013 kl.17:56

Jeg har selv tenkt på slikt trening, men jeg hater å jogge alene i skogen og jeg har heller ingen venner som gidder å løpe meg meg fordi at de bor enten for langt unna, skadet eller for late. men jeg starter snart ihvertfall med dansing 1 gang i uka også har jeg tenkt til å prøve ut et styrketreningsprogram. Lykke til med treningen din :D

Diman Dilir

05.08.2013 kl.19:43

duktigt!

Renate Sandberg

05.08.2013 kl.22:06

Det inspirerte hvertfall meg! :) Er også veldig glad i gå turer i fjellet, så dette var midt i blinken for meg!

> Ina Malene

06.08.2013 kl.01:10

For noen geniale bilder, du har ikke sånn for resten av uken også ? :)

Guro

06.08.2013 kl.08:26

Liker best å løpe i skog og mark selv, men tyr til treningssenter ettersom det har alt :) Du er flink, og inspirerende!

Kine

06.08.2013 kl.09:23

Jeg liker også å løpe i skog og mark framfor treningssenter på sommeren! Herlig er det!

Write a new comment


, Ørsta

Follow




bloglovin



Norske blogger



Categories

Archive







hits